Yatak ıslatma ya da enürezis nokturna, yetişkin bireylerin gece uyurken, istemeden idrar kaçırma sorununa verilen addır. Bu, sık sık idrara çıkma olarak tanımlanabilecek olan gece idrara kalkma (noktüri), diğer bir değişle, idrar yapmak için bir veya daha fazla uyanma ihtiyacı ile karıştırılmamalıdır.
Gece uyurken idrar kaçırma neden olur?
Uykuda idrar kaçırma, şeker hastalığı ve idrar yolu enfeksiyonu ile ilişkili olarak da ortaya çıkabilir. Uykuda sara nöbeti, idrar kaçırmaya neden olabilir. Yaşlı erişkinlerde uykuda idrar kaçırma, kalp yetmezliği, uyku apne sendromu, depresyon ve bunama ile birlikte görülebilir.
Gece idrar kaçırma nasıl önlenir?
İdrar kaçırmayı önlemek için… Aşırı sıvı alımı azaltılarak sıvı alım dengesi oluşturulmalıdır. Günde en az 1,5-2 litre sıvı tüketilmelidir. Gece uyumadan dört saat önce sıvı alımından kaçınılmalı, yatmadan önce mesane boşaltılmalıdır. Akşam saatlerinde sulu meyve ve sebze tüketiminden uzak durulmalıdır.
Yetişkinlerde gece işemesi neden olur?
Enürezis nedenleri. Basit alt ıslatmada altta yatan bir ya da birden fazla faktör olabilir. Genetik faktörler, uyanma bozuklukları, hormonal faktörler ve mesane (idrar kesesi) ile ilgili faktörler sorumlu tutulmuştur. Vakaların -98'inde organik bir neden yoktur.
Gece alt ıslatma problemi nasıl çözülür?
- Gece yatmadan önce çocuğunuza tuvalete gitme alışkanlığı kazandırın.
- Çok miktarda sıvı alımını (gece yatmadan önce) engelleyin.
- Kafein içeren içecek alımını engelleyin.
- Çocuğunuzdan ıslak çarşaf değiştirilmesi konusunda yardım alınız. …
- Çocuğunuzu bunu yenmeyi başarabileceği konusunda cesaretlendiriniz.
Uykuda işeme ne demek?
“Enürezis nokturna” olarak da bilinen uykuda işeme 5 yaşından sonra, ardışık 3 ay boyunca, haftada en az 2 defa olan ve altta yatan herhangi bir hastalık ya da ilaç etkisi olmaksızın uyku sırasında istemsiz idrar yapma olarak tanımlanır.
Insan neden uykusunda altına kaçırır?
İdrar kaçırma nedenleri birçok sebebe bağlı olarak meydana gelebilmektedir. Mesanede oluşabilecek enfeksiyonlar, vajina enfeksiyonları, mesane taşları, zorlu doğumlar, hormonsal değişimler, mesane tümörleri, sinirsel hastalıklar, mesane çıkışı tıkanıklıkları idrar kaçırmanın nedenleri olabilir.
Çiş gelmemesi için ne yapılır?
Tuvaletinizi Tutmak Zorunda Olduğunuz Zamanlarda İşinizi Kolaylaştıracak Etkili Yöntemler
- Gaz çıkarın: …
- Dik oturun: …
- Kendinizi sıcak tutun: …
- Uzanın: …
- Ayaktayken bacaklarınızı çapraz tutun: …
- Gülmemeye çalışın: …
- Dikkatinizi dağıtacak başka bir şey bulun: …
- Kalçanızı sıkın: