Voleyboldaki temel teknikler nelerdir?
Voleybolda topun rakip sahaya vurulması ile uygulanan teknikler smaç, plase ve smaç plase olarak sıralanmaktadır. Bu tekniklerde vuruş mekaniği benzerlik gösterirken, topla buluşma esnasında uygulanan kuvvet ve vuruş açılarında farklılıklar vardır.
Voleybol temel duruş nedir?
Bu duruş vücudu yere iyice yaklaştırmak için ayaklar aynı hizada, omuzlar da daha geniş alçaklıkta (yaklaşık iki omuz genişliğinde), dizler bükülü ve hafif içe dönüktür. Vücudun yere iyice yakın olması, öne hareketi kolaylaştırdığı gibi yere ulaşmayı da kolaylaştırır.
Voleybolda parmak pas tekniği nasıl öğretilir?
Yerde olan topun üzerine parmak pas şeklinde ellerinizi yerleştirin. Topu kaldırın ve tekrar yere koyun. Topu istediğimiz noktaya eller ve parmakların yardımıyla göndermeye pas denir. Voleybolda topu istenilen noktaya gönderebilmek için kullanacağımız en etkin yoldur.
Voleybolda servis çeşitleri nelerdir?
- Tenis servis ( Dönmeden giden )
- Balans tipi yüzen servis ( Dönmeden giden )
- Balansiye servis ( Dönerek giden )
- Smaç servis ( Dönerek giden )
- Sıçrayarak smaç servis ( Dönerek giden )
Voleybolda kaç çeşit vuruş vardır?
Başlıca Voleybol Kuralları Altı oyuncudan oluşan takımların topu rakip sahaya geçirmesi için 3 kez topa dokunma hakkı vardır. Bu vuruşlar genellikle elle yapılsa da pozisyon gereği ayakla yapılan vuruşlar da voleybolda kabul görür. Oyuncular oyun başlamadan önce kendi sahalarına belli düzende dizilmek zorundadır.
Voleybol da Blok nasıl yapılır?
Blok, fileye yakın olan oyuncuların rakipten gelen topu durdurmak için file üst kenar seviyesinden daha yükseğe uzanarak yaptıkları hareket olup blokçunun topla temas ettiği yüksekliğin önemi yoktur.
Voleybolda saha dizilişi nasıl?
Voleybolda Pozisyonlar ve Dönüşler Filenin önünde bulunan üç oyuncu ön hat oyuncusudur ve 4 (ön-sol), 3 (ön-orta), 2 (ön-sağ) numaralı pozisyonlarda dururlar. Diğer üç oyuncu geri hat oyuncusudur ve 5 (geri-sol), 6 (geri-orta), 1 (geri-sağ) numaralı pozisyonlarda dururlar.